لطفاً لبخند فراموش نشود!

s_240_200_16777215_00_images_h2.jpgهمه با این مسأله موافق‌اند که لبخند، به دیگران احساس آرامش می‌دهد. زمانی‌که فردی به شما لبخند می‌زند، کمتر اتفاق می‌افتد که شما هم در پاسخ به او لبخند نزنید.
همه با این مسأله موافق‌اند که لبخند، به دیگران احساس آرامش می‌دهد. زمانی‌که فردی به شما لبخند می‌زند، کمتر اتفاق می‌افتد که شما هم در پاسخ به او لبخند نزنید. این امر، یک واکنش کاملاً ناخودآگاه است. این روزها به‌نظر می‌رسد که انسان‌ها تمایل کمتری به لبخند زدن دارند. مشکلات جوامع بشری آن‌قدر زیاد شده که به آن‌ها اجازه‌ی لبخند زدن نمی‌دهد.

گاهی اوقات هم برخی افراد، برای این‌که در نظر دیگران آسیب‌پذیر و احساساتی جلوه نکنند، از لبخند زدن خودداری می‌کنند. یکی از دلایلی که لبخند را این‌قدر تأثیرگذار می‌کند این است که شما با انجام این کار، خوبی و مهربانی را به طرف مقابل القا می‌کنید. آیا زمانی را که فردی به شما لبخند زده به‌یاد می‌آورید؟ در آن موقع چه احساسی به شما دست داده بود؟ کم‌ترین احساسی که همین حالا به خود من دست داده، «خوبی» است! لبخند باعث می‌شود که شما کمی آرام‌تر شوید، اعتمادبه‌نفستان افزایش پیدا کند و جذاب‌تر جلوه کنید.
شما هم به‌طور حتم افرادی را دیده‌اید که لبخند زیبایی بر لب دارند. آیا می‌دانید راز زیبایی لبخند آ‌ن‌ها در چیست؟ دوست دارید شما هم یکی از آن افراد باشید؟
اگر از لبخند زدن در جمع خجالت می‌کشید و یا سعی می‌کنید هنگام لبخند زدن، لب‌هایتان را تا اندازه‌ای بسته نگه دارید، نکات زیر را بخوانید؛ شاید نظرتان درباره‌ی لبخند زدن تغییر کند!
* برای داشتن لبخندی زیباتر، از لیموترش کمک بگیرید! زمانی که لیموترش را به غذایتان اضافه می‌کنید، پوست آن را دور نریزید؛ شما می‌توانید از پوسته‌ی نازک درونی آن نیز استفاده کنید. آن را بر روی دندان‌هایتان بمالید تا سفیدتر شوند. توت‌فرنگی نیز می‌تواند کار لایه‌ی درونی لیموترش را انجام دهد.
* برای هر فردی لازم و ضروری است که دوبار در سال، به دندانپزشک مراجعه کند. وجود برخی از باکتری‌ها در دهان، باعث خراب شدن دندان‌های شما می‌شود. وقتی دندان‌های سالمی نداشته باشید، طبیعی است که از لبخند زدن و خندیدن امتناع کنید.
* شما باید در طول روز دوبار مسواک بزنید. داشتن دندان‌های سفید، لبخند زدن را برای شما آسان‌تر می‌کند.
* بافت لب‌های خودتان را بشناسید و نگذارید بیش‌ازحد خشک شوند. می‌توانید از برخی پمادها مثل ویتامین A و D کمک بگیرید. لب‌های خشک در هنگام لبخند زدن و یا خندیدن تَرک می‌خورد و برایتان مشکل ایجاد می‌کند و حتی در برخی موارد، باعث خون‌ریزی سطحی می‌شود.
* با بالا رفتن سن، حالت لب‌ها تغییر می‌کند و پوست آن‌ها نازک‌تر می‌شود؛ بنابراین به مراقبت بیشتری نیاز دارد. معمولاً لب بالایی در لبخند زدن از اهمیت بیشتری برخوردار است. انجام ورزش‌های مخصوص صورت نیز می‌تواند ماهیچه‌های اطراف لب و دهان را قوی‌تر کند و این کار باعث می‌شود که با بالا رفتن سن، لب‌هایی جوان و شاداب داشته باشید.
* طبیعی است که گوشه‌ي لب‌ها در هنگام لبخند زدن، حرکتی به‌سمت بالا دارند. اگر چنین نیست می‌توانید با ورزش ماهیچه‌های اطراف لب، گوشه‌های لب بالایی را آموزش بدهید تا هنگام لبخند زدن، حرکتی به‌سمت بالا داشته باشند.
* پوست اطراف لب‌ها باید صاف و نرم باشد. این همان چیزی است که به شما در تشخیص لبخند واقعی و مصنوعی کمک می‌کند.
سعی کنید همیشه لبخند بزنید و از دیگران هم بخواهید به شما لبخند بزنند. مطمئن باشید تأثیر مثبت آن را به وضوح خواهید دید. همین حالا امتحان کنید!


بستن

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

نتایج نهایی لیگ بازی های فکری

مطالب محبوب (پربازدید) بخش سلامت

برای غلبه بر سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی، سیر خام بخورید!

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 بیشتر ما با مصرف کمی سیر سرخ شده در بعضی غذاها موافق هستیم، ولی تا کنون چند حبه سیر خام خورده‌ایم؟ نکته‌ی اصلی همین‌جاست!...بیشتر ما با مصرف کمی سیر سرخ شده در بعضی غذاها موافق...


ادامه مطلب...

کشف رازی دیگر از رازهای جوانی

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 در بین نوع بشر، کمتر کسی پیدا می‌شود که بگوید: «من علاقه‌ای به جوان ماندن و جوان بودن ندارم!»اما در این میان، راهکاری که افراد برای نیل به این مقصود درنظر می‌گیرند، متفاوت است؛...


ادامه مطلب...

5 میوه از بهترین‌ها، برای پوستی سالم

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 در این مقاله پنج میوه را به شما معرفی می‌کنیم که باعث شادابی و درخشندگی پوست شما می‌شود. کیوی و انار: خوردن این میوه‌ها باعث می‌شود پوست شما زیبا، روشن و سالم باشد. این میوه‌ها...


ادامه مطلب...

ویتامینه کردن مو؛ فریب یا واقعیت

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 ویتامینه کردن مو یکی از آن ماجراهایی است که این روزها در آرایشگاه‌ها زیاد در موردش می‌شنویم و نسخه‌ای است که اصولاً آرایشگرها بعد از رنگ و مش، آن را برای بسیاری از مشتریان خود...


ادامه مطلب...

4 ماده‌ي غذایی که کمک می‌کند خواب بهتری داشته باشید

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 اگر به سختی به‌خواب می‌روید و یا خواب خوبی ندارید، این مواد غذایی به شما کمک می‌کند که امشب، راحت‌تر به استراحت بپردازید.امشب خواب بهتری داشته باشید (نوشته‌ي: آویوا پاتز)پیام جدید...


ادامه مطلب...

لطفاً لبخند فراموش نشود!

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 همه با این مسأله موافق‌اند که لبخند، به دیگران احساس آرامش می‌دهد. زمانی‌که فردی به شما لبخند می‌زند، کمتر اتفاق می‌افتد که شما هم در پاسخ به او لبخند نزنید. همه با این مسأله...


ادامه مطلب...

پیری را جا بگذارید

IMAGE

دوشنبه, 01 ارديبهشت 1393 سرانجام روزی فرا می‌رسد که گرد پیری بر چهره‌مان بنشیند و قدم به دوران کهنسالی خود بگذاریم، اما چیزی که مسلم است این که نباید تصور کنیم سن بالا به منزله ناتوانی روح و جسم است. در...


ادامه مطلب...

بهترین مواد غذایی در میانسالی

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 با بالا رفتن سن، رژیم غذایی نیز تغییر می‌کند و رعایت آن کمی سخت‌تر می‌شود و حتی مصرف بعضی ویتامین‌ها مانند ویتامین B12 با افزایش سن، اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند، اما پرسش این است که...


ادامه مطلب...

کی گفته صبح ورزش کنی؟

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 برخی افراد عقیده دارند كه ساعت شش صبح بهترین زمان برای ورزش كردن است و آنان را در تمام طول روز پر‌انرژی نگاه می‌دارد. برخی دیگر ورزش قبل از ظهر و برخی نیز پیاده‌روی بعد از شام را...


ادامه مطلب...

چکاپ سلامتی در یک نگاه

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 آیا ظاهر خوب و سالم، نشان‌دهنده سلامتی است؟سلامتی بدن شما، اغلب با یک ظاهر زیبا و شاداب منعکس می‌شود. ممکن است شما دوست داشته باشید پدیدار شدن چین وچروک در صورتتان، کدر شدن ناخن‌ها...


ادامه مطلب...

یک نسخه‌ی کامل برای پیشگیری از ریزش مو در آقایان

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 هرچه تابه‌حال مقاله نوشته‌ایم، در مورد ریزش موی خانم‌ها بوده و مسائل و نکات مربوط به مراقبت از موی خانم‌ها، اما این شماره، به سراغ موی آقایان رفتیم و سعی کردیم با تحقیق و تفحص...


ادامه مطلب...

یک فنجان آب گرم و لیموترش

IMAGE

دوشنبه, 19 اسفند 1392 یکی ازساده‌ترین توصیه‌های بهداشتی برای حفظ سلامتی، نوشیدن یک فنجان آب گرم و مقداری آب لیموترش است.این‌که هر روز صبح، روزتان را چطور شروع می‌کنید، به‌شکلی بسیار باورنکردنی اهمیت...


ادامه مطلب...

هندوانه‌ رنگی نخورید

IMAGE

دوشنبه, 01 ارديبهشت 1393 هنوز تابستان فرا نرسیده، سر و کله انواعی از هندوانه‌ها پیدا شده است. برخی از این هندوانه‌ها انباری و برخی هم گفته می‌شود کشت بهار است. اما نکته قابل توجه هندوانه های تو قرمز خوش...


ادامه مطلب...

اثرات دارویی پیاز قرمز

IMAGE

دوشنبه, 01 ارديبهشت 1393 امروزه مصرف‌کنندگان داروهای شیمیایی نسبت به ارزش ترکیبات طبیعی آگاه شده‌اند. در میان ترکیبات طبیعی، پیاز یک کارخانه مواد غذایی است که در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. عصاره...


ادامه مطلب...

8 راز طول عمر ژاپنی ها

IMAGE

دوشنبه, 25 فروردين 1393 طي دهه‌هاي اخير، مردم ژاپن، معمولا صدر جدول اميد به زندگي را به خود اختصاص داده‌اند. منطقه‌اي به‌نام «اوکيناوا» در ژاپن وجود دارد که خيلي از ساکنان آن، بيش از 100 سال عمر مي‌کنند و...


ادامه مطلب...

چربی‌سوز مجانی که تاکنون نمی‌شناختید

IMAGE

دوشنبه, 01 ارديبهشت 1393 اگر اضافه‌وزن دارید و می‌خواهید از یک روش کمکی در کنار دیگر روش‌ها برای خلاص شدن از شر کیلوگرم‌های اضافی بهره ببرید، کافی است اول صبح پرده‌ها را کنار بزنید و از نور مستقیم خورشید...


ادامه مطلب...

دو عامل بروز سرطان روده شناخته شد

IMAGE

دوشنبه, 26 اسفند 1392 تحقیقات اخیر محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که عدم مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی و مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، مهمترین عوامل بروز سرطان روده هستند. تحقیقاتی که تا امروز انجام شده...


ادامه مطلب...

قرص خواب می‌خواهید؟ کیوی میل کنید

IMAGE

دوشنبه, 25 فروردين 1393 محققان تایوانی به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف کیوی می‌تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می‌خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. بی‌خوابی و بدخوابی...


ادامه مطلب...

زردچوبه مانع رشد تومورهای سرطانی سینه می شود

IMAGE

یکشنبه, 25 اسفند 1392 محققان دانشگاه لوییزویل در کنتاکی آمریکا، موفق به ساخت ایمپلنتی شدند که می تواند رشد تومورهای سرطانی سینه را با استفاده از زردچوبه یا ادویه «کاری» متوقف کند. مطالعات مختلف محققان...


ادامه مطلب...

10 روش برای سحرخیزی

IMAGE

دوشنبه, 25 فروردين 1393 علت عشق ورزیدنتان به گرمای بالش و پتو! علت تنفرتان از زنگ ساعت که بیدارباش اعلام می کند! دلتان دیدن طلوع خورشید را می خواهد! ما به شما 10 روش بیدار شدن در صبح زود را یاد می دهیم. 1- این...


ادامه مطلب...

منو مکعب

کتاب های مکعب

امام باقر (سلام الله علیه) : الدُّعاءُ يَرُدُّ القَضاءِ وقَد اُبرِمَ إبراماً. دعا، قضا را گر چه حتمى و قطعى شده باشد بر مى گرداند. میزان الحکمة : ج4 ص 19 ح 576

اوقات شرعی

حاضرین در سایت

ما 45 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

ورود به سایت

تصویر تصادفی

104.jpg